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产后胯变宽,做骨盆修复就能恢复如初?宝妈别被卖了还替人家数钱

发布日期:2020-07-24 11:40   来源:未知   阅读:

文|好孕姐

闺蜜刚生完孩子,体重是很快恢复到怀孕前了,但是却总感觉自己还是胖。除了身上的肉松弛了,同时也感觉胯变宽了,买裤子时尺码都比之前大一个号了。所以,现在她正发愁,到底要不要去做一个骨盆修复,把身材恢复如初呢?

我们知道,女性生孩子,不管是顺产还是剖腹产,对骨盆都会有一定的压力的,只不过经历过顺产的宝妈,骨盆被打开,胯变宽的情况更严重一些。所以,生孩子真的对身体损耗很大,所以不管是为了美去恢复身材,还是为了健康去做盆骨修复,都是可以理解的。下面,我们一起来讲究有关盆骨修复的问题:

说说那些年我们尝试过的“骨盆修复”方法

徒手骨盆闭合术

先说说我闺蜜吧,她前段时间也去一个产后护理中心考察过,亲眼目睹了“徒手骨盆闭合术”。也就是按摩师手动用力,促使宝妈的骨盆闭合。因为女性刚生完孩子,会出现盆骨扩张和周围韧带松弛的情况,做这个修复可能当时效果很明显,以后身材会慢慢恢复如初,但也可能会慢慢反弹回去。

而且,如果按摩师使力不当,还可能造成肌肉、韧带的损伤,甚至还可能出现正常耻骨联合错位的情况。所以,尝试过的宝妈知道里面的水深浅,没尝试过的宝妈也要慎重。

使用骨盆修复仪器

去年,我一个朋友生完孩子,去一个产后护理机构做了骨盆修复,当时采用的是仪器修复法。她也是尝试过徒手骨盆闭合术之后没什么作用,又去做仪器骨盆修复的,据她说仪器的力度比徒手更大,有那么一瞬间她都感觉自己要骨折了。

确实,仪器的力度更不好掌控,而且那些所谓的修复师的学历、专业度也不好说。毕竟,骨盆修复是比较专业的事情,但是据相关调查显示,相关的修复师大多都是来自于家政服务和保健按摩业的人,根本就没有临床或护理相关专业的背景。所以,就算这个技术可行,如果操作者不专业,也是让宝妈们捏把汗。

当然,其他骨盆修复方法,像熏艾草、敷热泥等,也有不少宝妈尝试,效果也都差强人意。所以,很多人会疑惑:产后胯变宽,做骨盆修复真的就能恢复如初吗?这里提醒:宝妈别被卖了还替人家数钱。

骨盆修复根本没必要,宝妈别被卖了还替人数钱

实际上,关于盆骨修复问题,医学上表明产后6个月左右宝妈变宽的胯就能逐渐恢复。当然,这期间要适当运动,做一些盆底肌练习,但是没有必要去花重金做一些专业的修复项目。但是,一些机构为了吸引宝妈的关注,总是把骨盆扩张、耻骨联合分离、盆底肌松弛的症状混乱表述,比如说产后漏尿,其实那是盆底肌松弛,根本就不是盆骨扩张胯变宽的情况。

甚至,还有机构危言耸听,说错过产后42天-6个月,盆骨就很难恢复了。其实,他们心里大概也是明白女性产后胯变宽会在6个月内恢复吧,所以就营造紧张气氛,让宝妈赶紧做修复。但就是有很多宝妈上当,被人卖了还替人家数钱。因为她们会因为暂时的效果,跟身边人宣传做骨盆修复的好处,还会因为六个月自然恢复后感谢这些机构。其实,花钱做盆骨恢复真没必要,万一弄不好再受损,就更得不偿失了。

宝妈们,你产后做过骨盆修复吗?

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